Питание

Мужчина на диете: эксперимент на себе

Большинство мужчин относится к своему весу философски: не помещаемся в любимые штаны, значит, покупаем новые побольше. Причина понятна: сидячая работа, точнее фриланс, когда рабочее место находится в двух шагах от кровати и в десяти от холодильника...

04.06.2007

Руководство для новичков о Суши

У суши свой особенный вкус, и все знают, что сырая рыба вызывает у некоторых людей несварение желудка, но непонимание предлагаемого меню не является причиной неуважительного отношения к суши. Если ты хочешь найти что-то новое для себя, то обязательно прочти...

24.03.2007

Где взять нужный витамин

После зимы мы дружно вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. И начинается настоящая охота за овощами, фруктами и витаминными комплексами. Но как распознать какого именно витамина не хватает?..

24.03.2007

Виды БАДов: нутрицевтики и парафармацевтики

Расширяем свои адаптационные возможности в условиях постоянно нарастающего действия техногенных и социальных стрессорных факторов. 07.02.2007

Помоги микробам

Привычка пить по вечерам водку порождает хорошую привычку пить по утрам кефир... 03.02.2007

Кофе: лечит или калечит?

Кофе препятствует развитию цирроза печени у алкоголиков — к такому выводу пришли американские медики, наблюдая в течение 20 лет почти 130 тысяч человек. 1–3 чашки кофе в день сокращали у них риск развития цирроза на 40%, а 4 и больше чашек — на 80%... 03.02.2007