Какие болезни «написаны» на коже?

Наша кожа — это полноценный орган, который дополняет и дублирует функции разных внутренних систем. Она активно участвует в процессе дыхания, выведения, обмене веществ. Кроме того, кожа может давать сигналы о проблемах твоего организма.

15 внешних симптомов, которые сигналят о проблемах с внутренними органами:

1. Кожа приобрела желтоватый оттенок — нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).

2. Молочная бледность может говорить о двух проблемах — анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания — болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.

3. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком — особенно носогубного треугольника и ногтей — явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!

4. «Мраморная» кожа — говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.

5. Вялая, дряблая — внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.

6. Лоснящаяся — признак невротических расстройств.

7. Жирная — проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый анализ крови.

8. Красноватые пятна на лице и шее — чаще всего проявление аллергии -пищевой или лекарственной.

9. Высыпания красных крупных прыщей на лице и теле — либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, чаще с кишечником, дающие интоксикацию, либо — проявление гиперандрогении (это переизбыток мужских гормонов).

10. Сухая кожа с восковатым отливом — признак хронического гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию.

11. Участки сухой кожи на локтях — знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В.

12. Участки «гусиной кожи» — проявление аллергии на лекарства, моющие средства или косметику.

13. Бледная, рыхловатая, слегка отечная, особенно на лице и икрах ног — сигнал почечных заболеваний и прочих неполадок с выделительной системой. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого таза.

14. Серая, с землистым оттенком — говорит о почечной недостаточности.

15. Бугристая кожа с неровным цветом — реакция на переизбыток в организме шлаков и токсинов.

Только цифры

• 2 кв. м — такова в среднем общая площадь человеческой кожи.
• От 7 до 11 кг — ее масса.
• 1 литр — столько в среднем пота выделяет человек в сутки. При физической активности — от 2 до 10 литров!
• Кожные покровы на 72% состоят из воды.
• Разные участки нашей кожи постоянно обновляются. За 15 -20 дней мы полностью «сбрасываем кожу», меняя ее на новую.

Проверь себя!

Кожа выдает наш биологический возраст. Есть простой тест для примерного определения биовозраста, который разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд.

Большим и указательным пальцами крепко сожми кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекай время по секундной стрелке, не «на глазок». Отпустив пальцы, посмотри, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:

• 5 секунд — вам около 30 лет;
• 8 секунд — около 40 лет;
• 10 секунд — около 50 лет;
• 15 секунд — около 60 лет.